• Massage:

    • verbetert de bloedsomloop en ontlast de congestie in het lichaam.
    • stimuleert weefselvocht circulatie, bespoedigt de verwijdering van afvalstoffen in het lichaam.
    • verlicht stijve en gespannen spieren. Daarnaast ontspant het spierkrampen.
    • verhoogt bloedtoevoer naar de spieren waardoor spiervermoeidheid- en overgevoeligheid wordt verminderd.
    • verbetert spieropbouw, voorkomt spierafbraak.
    • rekt soft tissue (spieren, gewrichtsbanden en pezen), verbetert de bloedsomloop en voeding
    • daardoor breekt het af of voorkomt de formatie van adhesies.
    • helpt het overschot van vocht in het weefsel verminderen.
    • kan een stimulerende of verzachtende uitwerking hebben op de zenuwen (afhankelijk van de gebruikte technieken).
    • bevordert ontspanning en vermindert stress en bezorgdheid.
    • helpt het verzachten van emotioneel trauma.
    • geeft je, bovenal, een goed gevoel!